jueves, 21 de abril de 2016

Adicciones

por J. Alfredo

Creative Commons Friday April 22, 2016
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: ¿cómo vez Pepe? ahora tenemos una materia que “de adicciones…” solo nos enseñan que drogas nos gustarían.
Pepe y Juan, desde niños son vecinos. Son muy buenos amigos. A los 12 años acuden a la misma secundaria…
veras que no Juan, creo que tiene mucha lógica que nos enseñen lo negativo de las drogas…
sí, pero sólo para estar con Ana que me gusta mucho, ya sabes que no fumo ni tomo…
Pasado un tiempo en tercero de secundaria:
¡vamos a una fiesta Pepe va a ir toda “la banda” y las chavas que nos gustan! habrá “pomo gratis” nomas tenemos que comprar los cigarros…
llegando a la casa… vengo de una pachanga ya sabrás… ¿invita una chela no?
Dos años después cuando Pepe y Juan tomaron nuevamente caminos separados…
¿qué tal Juan que andas haciendo?
que aguado te has vuelto güey…
nombre mira como estas mejor ve a descansar, deberías ir al médico o buscar ayuda, hay grupos q se dedican a eso tú lo sabes…
hola muy bien voy de compras y después visitaré a mi novia para cenar…
Después de unos meses…
¿qué tal bro como andas...?
Después de unos meses…
...??!!
si necesitas dinero yo te puedo prestar. Ando en un negocio que deja muy buena lana, luego te cuento…
Esa noche, Pepe y su novia caminaban en la calle, un coche sin control se proyecta hacia donde caminaba la pareja arrollándolos gravemente…
El conductor (en estado de ebriedad) sufrió lesiones pero sanaron, pero por los delitos que cometió pasó mucho tiempo en prisión.
Pepe perdió la vida.
Su novia sufrió lesiones permanentes.
-Juan si me hubiera caído el veinte de lo que Pepe me pedía quizá la historia habría sido distinta…
Juan al perder a su amigo más querido rectificó su camino, pues lo había perdido por un conductor ebrio…
El alcohol, el cigarro y las drogas te llevan por un camino de destrucción y puedes ocasionar mucho daño a gente que ni conoces y acabar muy mal.
No es necesario llegar hasta este tipo de consecuencias, teniendo otro tipo de educación desde sus niveles básicos y leyes que apliquen incluso con medidas preventivas con sus respectivas sanciones. El alcohol y el tabaco matan… …por que no prohibirlos. Nos hemos acostumbrado a esto. La pregunta es ¿hasta cuándo…?
: ¿cómo vez Pepe? ahora tenemos una materia que “de adicciones…” solo nos enseñan que drogas nos gustarían. | Pepe y Juan, desde niños son vecinos. Son muy buenos amigos. A los 12 años acuden a la misma secundaria… | veras que no Juan, creo que tiene mucha lógica que nos enseñen lo negativo de las drogas…sí, pero sólo para estar con Ana que me gusta mucho, ya sabes que no fumo ni tomo… | Pasado un tiempo en tercero de secundaria: | ¡vamos a una fiesta Pepe va a ir toda “la banda” y las chavas que nos gustan! habrá “pomo gratis” nomas tenemos que comprar los cigarros…llegando a la casa… vengo de una pachanga ya sabrás… ¿invita una chela no? | Dos años después cuando Pepe y Juan tomaron nuevamente caminos separados… | ¿qué tal Juan que andas haciendo?que aguado te has vuelto güey… | nombre mira como estas mejor ve a descansar, deberías ir al médico o buscar ayuda, hay grupos q se dedican a eso tú lo sabes…hola muy bien voy de compras y después visitaré a mi novia para cenar… | Después de unos meses… | ¿qué tal bro como andas...?Después de unos meses… | ...??!! | si necesitas dinero yo te puedo prestar. Ando en un negocio que deja muy buena lana, luego te cuento…Esa noche, Pepe y su novia caminaban en la calle, un coche sin control se proyecta hacia donde caminaba la pareja arrollándolos gravemente…El conductor (en estado de ebriedad) sufrió lesiones pero sanaron, pero por los delitos que cometió pasó mucho tiempo en prisión.Pepe perdió la vida.Su novia sufrió lesiones permanentes.-Juan si me hubiera caído el veinte de lo que Pepe me pedía quizá la historia habría sido distinta… | Juan al perder a su amigo más querido rectificó su camino, pues lo había perdido por un conductor ebrio…El alcohol, el cigarro y las drogas te llevan por un camino de destrucción y puedes ocasionar mucho daño a gente que ni conoces y acabar muy mal.No es necesario llegar hasta este tipo de consecuencias, teniendo otro tipo de educación desde sus niveles básicos y leyes que apliquen incluso con medidas preventivas con sus respectivas sanciones. El alcohol y el tabaco matan… …por que no prohibirlos. Nos hemos acostumbrado a esto. La pregunta es ¿hasta cuándo…?

Éste es el enlace para compartir este cómic:

martes, 19 de abril de 2016

EL CEREBRO ADICTO



INTRODUCCIÓN
Antiguamente  las adicciones eran consideradas como un comportamiento indebido o de falta de fuerza de voluntad; con este tipo de entendimiento la sociedad adoptaba acciones disciplinarias o de castigo en lugar de llevar a cabo acciones en un sentido preventivo y terapéutico. Nuestro entendimiento acerca de las adicciones se revoluciona a partir de descubrimientos innovadores que causan las distintas sustancias que alteran el comportamiento y al cerebro directamente, sustancias que cabe mencionar pueden ser legales o drogas ilícitas.
Actualmente se trabaja en desarrollar enfoques importantes que influyan en la prevención y tratamiento de las adicciones, y las consecuencias que provoca sobre la persona adicta, sus familias y su desarrollo social.
Hay mucha gente que a pesar de tanta información al respecto aun no entiende por qué el consumo de drogas envuelve a las personas de una manera progresiva trasformando  al cerebro para acelerar su consumo de una manera compulsiva, incluso llegando a tener consecuencias mortales; y su tratamiento adecuado si bien no brinda una cura definitiva, mejora la calidad de vida y la salud misma.



DROGADICCION ENFERMEDAD
En la década de los treinta la adicción a las drogas se consideraba un problema de moralidad y no de salud por lo cual las acciones consecuentes eran de imposición de algún castigo  en lugar de desarrollar acciones terapéuticas o de prevención. La investigadora Nora D. Volkow actual directora del Instituto Nacional sobre el Abuso de Drogas de Estados Unidos (NIDA por sus siglas en inglés) realizó estudios mediante imágenes que permitían observar los daños causados en el cerebro por el consumo de drogas como son el tallo del cerebro o tronco encefálico que controla funciones esenciales como la respiración, el sueño y la frecuencia cardiaca; el sistema límbico que es en donde se regula nuestra capacidad de sentir placer es decir donde se motiva al individuo a realizar acciones como comer o tener sexo; y la corteza cerebral en donde se procesa la información proveniente de nuestros cinco sentidos y en la parte frontal de la corteza es la parte que nos permite solucionar problemas y la toma de decisiones. Con estos estudios se adoptó la nueva idea de que los pacientes dependientes no podían dejar su adicción sino que necesitaban tratamiento.

ADICCION
Se considera la adicción (habito de conductas peligrosas de consumo de sustancias)  como una enfermedad crónica, progresiva y mortal, pues es una enfermedad de larga duración y de progresión lenta es decir que se incrementara su consumo con el paso del tiempo y el deterioro de los órganos dañados aumentará incluso al grado de provocar la muerte, cabe mencionar que cuando a una enfermedad se le da el adjetivo de crónica generalmente se trata de enfermedades incurables salvo casos excepcionales. La adicción se considera una enfermedad del cerebro por que modifican su estructura y su funcionamiento.
·         Las personas se inician en el consumo de drogas para alcanzar cierto grado de euforia, pues la mayoría de drogas producirán un efecto placentero de una manera intensa, tal sensación inicial es seguida por otras derivaciones según el tipo de droga consumida, las cuales pueden ser sentimientos de poder o energía extra como en el caso de estimulantes como la cocaína y en el caso de opiáceos como la heroína sentimientos de relajación o bienestar.
·         Otras personas utilizan las drogas para “sentirse mejor” como consecuencia de un estrés, depresión o fobia social; en este caso la adicción continua sin que la persona que consume lo denote o incluso en casos de tratamiento el paciente afecto suele recaer.
·         La necesidad de algunas personas por tener un mejor rendimiento físico o cognitivo también influye tanto en el inicio como el incremento o abuso de drogas.
·         Comportamientos de compromiso o desafío afectan particularmente a jóvenes debido a la presión que ejercen amigos o compañeros o simplemente la curiosidad que nace de ver que los demás lo hacen
Las personas comúnmente suelen pensar que pueden controlar el consumo de drogas pero la realidad es que sin darse cuenta las drogas toman el control de sus vidas; la decisión de consumir drogas por lo general es voluntaria como voluntario se convierte el incremento de las dosis de consumo.
El cerebro se estructura con miles de millones de neuronas o células nerviosas, entre las cuales  se lleva a cabo el proceso de intercambio de información neuronal dentro de las estructuras del cerebro, la medula espinal y el sistema nervioso periférico. Todas las neuronas se comunican entre sí por medio de mensajes que son impulsos eléctricos y los mensajes son llevados de una a otra por medio de sustancias químicas o neurotransmisores, cada neurotransmisor cruza un espacio entre las neuronas llamado sinapsis y se adhiere perfectamente a una proteína en otra neurona.

DROGAS COMO NEUROTRASMISORES
Las drogas al ser sustancias químicas se introducen al cerebro formando parte de su sistema de trasmisión alterando el funcionamiento normal de este proceso. Drogas como la marihuana o la heroína activan a las neuronas por su similitud en su estructura química con un neurotransmisor natural.
Algunas otras drogas como la cocaína y las anfetaminas provocan el exceso de neurotransmisores del cerebro o reducen el reciclamiento normal de estas sustancias naturales químicas.

POR QUE LAS DROGAS PRODUCEN PLACER.
Todas las drogas irrumpen en la actividad de un neurotransmisor natural conocido como dopamina, la doctora María Elena Medina Mora directora del Instituto Nacional de Psiquiatría “Ramón de la Fuente Muñiz” menciona: “El cerebro pierde la capacidad de sentir placer por las recompensas naturales, pues se acostumbra rápidamente a las dosis masivas” hablando de dopamina por el consumo de alguna droga. El consumo de algunas drogas incrementen de dos a diez veces la cantidad  de dopamina liberada como recompensa natural así el efecto resultante en el circuito de gratificación del cerebro es mucho mayor así como el placer. Por lo tanto cuando la droga falta el cerebro sufre de ausencia de dopamina haciendo que la persona deje de disfrutar cosas placenteras de forma natural. La razón por la cual se consume más droga de forma gradual es porque el cerebro al acostumbrarse a altos niveles de dopamina necesita cada vez mayor cantidad para sentir placer. Cuando la persona adicta tiene la intención de suspender el consumo de drogas, como resultado de la suspensión en el consumo de droga se presenta el llamado “síndrome de la abstinencia” en donde el individuo en cuestión presenta síntomas de irritabilidad, ansiedad, nauseas, insomnio así como sudoración, temblores y psicosis; la muerte en algunos casos es consecuencia de los síntomas anteriores.
Las neuronas así como los circuitos cerebrales con el consumo prolongado de drogas llegan a padecer graves daños, por ejemplo: existe un neurotrasmisor llamado glutamato que es el neurotransmisor excitatorio más importante del sistema nervioso central de los mamíferos y juega un papel muy importante en la capacidad de aprender y participa activamente en el circuito de recompensa; cuando su concentración se altera debido al consumo de drogas la reacción del cerebro es compensar este cambio dañando la función cognitiva y a largo plazo daña los sistemas del hábito de la memoria no consciente, este condicionamiento en combinación con factores ambientales aumenten el deseo de consumo de droga el cual puede seguir presente incluso después de años de abstinencia. En consecuencia el consumo crónico de drogas deteriora el autocontrol pues la persona adicta se ve imposibilitada para tomar decisiones sanas y asimismo se van generando impulsos cada vez más fuertes para seguir consumiendo drogas.

FACTORES BIOLÓGICOS Y AMBIENTALES.
Nuestra salud física y mental siempre se ve determinada por factores biológicos y ambientales, y en el tema de las adicciones el 40 o 60 por ciento de influencia se debe a factores  genéticos aproximadamente y el resto son factores ambientales, sociales, culturales o de alimentación; siendo los adolescentes y las personas con trastornos mentales las más propensas a incurrir en el abuso de drogas. Por consiguiente el sujeto con genes que favorecen el comportamiento adictivo aunque se desarrolle en un entorno sin factores de propensión de drogas cuenta con mayor vulnerabilidad para desarrollar la propensión al consumo y abuso de drogas.
El hogar y la familia constituyen una gran influencia en la etapa de la niñez pues los padres o personas mayores con problemas de alcoholismo, tabaquismo, consumo de alguna droga, o comportamientos criminales, influyen de manera importante en los niños para que desarrollen algún tipo de comportamiento similar. Siguiendo el desarrollo personal, nos encontramos con que los compañeros de escuela, amigos o vecinos representan un factor bastante considerable para que los adolescentes lleguen a probar la droga por primera vez; así como influye también el mal rendimiento académico o la falta de buenas relaciones sociales.
El abuso de sustancias y la dicción en etapas tempranas de la vida, representan una probabilidad mayor de progresar en un abuso más grave del consumo de drogas, aumentando así los efectos dañinos del cerebro cuando ocurren durante su desarrollo. Para que la adicción se incremente importa igual lo adictiva que sea la droga, como lo aceptable y disponible que ésta sea en la sociedad de tal manera tenemos que drogas como la nicotina o el alcohol son más fáciles de conseguir y son aceptadas por la sociedad, que drogas como la marihuana o la cocaína las cuales además son ilícitas.

LA ADOLESCENCIA.
Esta etapa se caracteriza por que los individuos suelen tomar sus decisiones con respecto a sus emociones y no con raciocinio y juicio. Los daños que causan las drogas a edad temprana pueden ser irreversibles o causar que la adición sea más agravada que cuando se llegan a consumir en la edad adulta. También juegan un papel importante factores como la susceptibilidad genética relaciones familiares inestables, alguna enfermedad mental, o el abuso físico o sexual. La capacidad del adolescente para tomar decisiones o evaluar riesgos puede ser limitada de acuerdo a su propio crecimiento por lo cual el consumo y consecuente abuso de drogas puede alterar la función cerebral en cuanto a la motivación, memoria, aprendizaje y comportamiento adecuado; esta es una causa fundamental por la cual el adolecente  incluso acarrea otro tipo de consecuencias como mal desempeño académico o terminar abandonando sus estudios.

¿LOS PROBLEMAS MENTALES OCACIONAN ADICCION?
En las personas que tienen algún tipo de enfermedad mental se presente un fenómeno llamado comorbilidad o sea dos problemas o trastornos simultáneos: por un lado el padecimiento o enfermedad mental como en los casos de esquizofrenia, ansiedad o bipolaridad y por otro lado la propia necesidad de medicamentos controlados que generalmente llegan a desencadenar en adicción a la misma sustancia medicamentada.

ENTORNO DEL ADICTO
Las principales consecuencias de las adiciones radican obviamente en la salud pero también influyen de manera muy importante en el bienestar personal familiar y social. Rubén Baler científico de la salud de la Oficina de Políticas Científicas del NIDA.   afirma que las drogas dañan además del circuito de recompensa circuitos importantes como los del aprendizaje, el control de emociones, la memoria o la toma de decisiones los cuales interactúan entre sí en el cerebro pero también dependiendo del tipo de droga o sustancia y del tiempo que se haya empleado el sumistro se presentan algunos deterioros graves en el organismo enfermedades pulmonares, cardiovasculares, enfisema, cáncer, apoplejía, o  ataques cardiovasculares;  incluso algunos inhalantes pueden llegar a causar daños graves en muchas neuronas y ocasionar problemas en el sistema nervioso periférico.
El tratamiento conveniente varía de acuerdo a cada persona pues se debe tomar en cuenta el ambiente en el que vive y sus recursos internos y externos, su familia y su lugar de trabajo; es decir se requiere una terapia multidimensional.
La adicción al igual que la diabetes es crónica e incurable, la doctora Medina Mora señala que además de esto  que la recaída forma parte de dicha enfermedad y un tratamiento exitoso debe medirse no solo por la abstinencia sino por la disminución del número de las recaídas tomando en cuenta su gravedad y duración; así los periodos de abstinencia aumentaran más y más la esperanza de vida.
Cabe mencionar que también personas cercanas a la gente que consume drogas presenta problemas o consecuencias: como lo son bebes y niños, personas cercanas a fumadores e inhaladores o cualquier persona que influya negativamente como ejemplo a sus semejantes, personas inmiscuidas en un hecho de tránsito como consecuencia de conductores con alteraciones con drogas o hechos delictivos derivados por la misma causa.

LA PREVENCION
Rubén Baler señala que para no llegar al tratamiento existe la herramienta fundamental de la prevención universal: evitar consumir todo lo que cause daño o alteración y tratar de promover el consumo de lo saludable. Factores negativos: Padres adictos, pobreza extrema, mala nutrición, falta de ejercicio, entornos violentos, actividades desafiantes o conductas delincuenciales. Y en contraparte todo lo que fomente o desarrolle un ambiente saludable reducirá el acercamiento de la población hacia las adicciones. La doctora Medina Mora por su parte señala que hay que proteger a la juventud del consumo de drogas pues el desarrollo en este núcleo de la población representa un riesgo aún mayor.
Un factor fundamental es que la política pública reúna la evidencia científica de estas investigaciones y la difunda en la población convirtiéndola así en una convicción social.

CONCLUSION
El NIDA hace mención de que “la adicción no debe de ser una sentencia para toda la vida” y la prevención encierra la mejor herramienta para lograrlo. En el caso de enfermedades crónicas las recaídas suelen a veces ser parte del tratamiento, no debemos pensar que el mismo no funcionó  solo es indicativo de que hay que empezar de nuevo, reajustarlo o definirse por otro tipo de tratamiento.Hay que tomar muy en cuenta que los tratamientos no son generales deben ser individualizados tomando en cuenta a cada paciente de acuerdo a la función de las formas de abuso y los problemas médicos psicológicos y sociales relacionados a las drogas de cada paciente en particular. Existen algunos problemas físicos y emocionales derivados de la abstinencia de las drogas en un adicto como son: depresión,  ansiedad, trastornos en el estado de ánimo así como intolerancia a conciliar el sueño; pero existen medicamentos que reducen éste tipo de síntomas que facilita desistir del abuso. No debemos permitir que la ansiedad o compulsión por obtener, consumir, y sentir el efecto de las drogas se convierta en una prioridad en ninguna persona, la preferencia por lo saludable de la vida determina que cada persona pueda lograr su desarrollo como tal, y poder alcanzar todas sus metas que le ayuden a sí mismo su propia realización como ser humano.

REFLEXION.
El tema de las adicciones es aún muy complejo pues como se menciona al individualizar a cada adicto, su entorno y su tratamiento es fundamental, pero aún la ciencia no ha encontrado como solucionarlo pues las estadísticas de accidentes, consecuencias físicas como lesiones o enfermedades derivadas de la misma problemática, disfunción familiar y social, problemas legales, vandalismo e incluso muertes de gente que ni siquiera consume drogas; es alarmante pero desgraciadamente aceptable socialmente.
En el tema de tratamiento la ayuda de grupos y comunitaria se convierte en una herramienta de prioridad para la gente con problemas adictivos, pero la principal determinación la debe encontrar el adicto por lo cual en mi humilde opinión creo que el factor preventivo pudiera llevarse a cabo como una materia más en la educación primaria y secundaria exponiendo desarrollos de los temas correspondientes y las consecuencias tan negativas que contraen las adicciones para formar una nueva cultura de rechazo a las drogas en los niños y adolescentes. Y dentro del marco jurídico propondría llevar a cabo acciones de registros de comportamientos alterados, violentos o que puedan acarrear algún tipo de consecuencia familiar o social delictiva ya sea dolosa o culposa. Con el fin de concientizar al adicto de que puede incurrir en alguna “falta o delito preventivo por consumo de sustancias licitas como el alcohol o medicamentos controlados.” Me planteo la pregunta: ¿Por qué si causan tantas defunciones el consumo de tabaco y alcohol, aún se consideran drogas lícitas...?

El empezar a escribir sobre éste tema es algo que nace de la inquietud por haber sufrido las consecuencias negativas de sufrimiento y sueños frustrados de consumir tabaco y alcohol de forma inmoderada durante mucho tiempo de mi vida, creo que la educación básica debe contemplar programas educativos adecuados para niños y jóvenes que contengan acciones preventivas y de rechazo a este tipo de sustancias y sus efectos negativos generados no solo a la vida propia sino a la de nuestros semejantes, nuestra sociedad y nuestra naturaleza. El número de discapacidades, defunciones y muertes sigue siendo una simple estadística… …Aceptada por todos los núcleos sociales de nuestra sociedad…   … ¿Hasta cuándo?

lunes, 4 de abril de 2016